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2019暑期必讀!奧運冠軍、青訓專家支招如何給孩子選擇體育培訓班!
發布時間: 2019-7-12 15:27:00   瀏覽: 1064   來源: 世界體育產業網   http://www.tnsllj.icu

“想了好久,最終還是要給孩子報一個運動班,要不這漫長的暑假可咋辦?何況我跟他爸總覺得他長得有點慢,個子跟同齡男孩比有點矮,我們商量的結果就是報游泳班,既是一項求生技能,又可以達到強身健體的目的。”

如今,和柳女士一樣持有相同想法的家長已不再是少數。

伴隨著70末、80后甚至85后父母的崛起,他們在物質生活較為優渥的同時對身體健康、生活品質的追求大大高于之前。

于是,大批量的體育類培訓班如雨后春筍般應運而生。

幾乎在每一家學校、小區附近,都會有大量的青少年運動類培訓機構。

然而,亂花漸欲迷人眼,你是否知道自己的孩子適合哪項運動?

你是否知道自己選擇的這家培訓機構資質水平到底如何?

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你把孩子交到這些素昧平生的教練手里,孩子是否能得到真正的快樂和健康?癥狀:盲目跟風,沒有方向

“盲目跟風”,是鄭州市籃球協會秘書長李建勝對于當下許多家長給孩子選擇運動類培訓班的最大感受。

“體育運動必須是集體化才能吸引孩子,這是沒錯的,可是家長們不能盲目扎堆,啥火就蜂擁而上,流行游泳都去游泳,流行籃球都去籃球,流行跆拳道都去跆拳道,這是嚴重錯誤的。”

李建勝說,由于自己的工作關系,許多朋友、親戚、老同學都紛紛來找他給自己的孩子推薦一名知名的籃球教練,可以在課外的時候跟著學本事。

對他們這種要求,李建勝總是告訴他們,先回家問問孩子,要不要學籃球,再把孩子帶過來看看,適不適合打籃球。

“很多家長在咨詢我的時候,自己是完全沒方向的,就覺得我有個熟人在這,孩子跟著他就肯定沒問題。”

至于孩子是否喜歡,是否合適,則一概不知。

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不過,這種現象從另一個方面解讀倒也是好事。

30多年來,中國的青少年體質狀況持續下滑,這一現象已經引起全社會的高度關注。

而且伴隨改革開放的進程,國際國內文化理念的交融,越來越多的父母接受和意識到孩子的體質體能發展決定了一生的發展基礎,從而更加重視孩子的運動素質培養。

何況,每一個孩子在成長的過程中都會伴隨著生病、體質差、個子矮、易感冒等各種和身體素質息息相關的問題。

每逢這個時刻,家長們就會悔不當初去運動,為什么沒有給孩子培養一項運動愛好呢?

如果熱愛運動,身體就不會這么差了!

于是,琳瑯滿目的運動培訓班廣告跳入了家長的眼簾——籃球、足球、游泳、跆拳道、空手道、網球、乒乓球、攀巖、擊劍、馬術、高爾夫......

幾乎成了一個青少年奧運會的練習班。

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第一步:認清楚自己孩子的體質

正如李建勝所說,面對著五花八門的青少年培訓機構,沒有經驗的家長第一反應多半是懵的。

這個觀點也得到了多年從事青少年體育培訓的鄭州市乒協秘書長呂琦的認同,“有的家長完全是按照自己的興趣愛好在給孩子選擇報班”。

6歲的陽陽是一位有些羞赧的小男孩,他每周都要被媽媽帶去鄭州市中心的一家少兒足球俱樂部上課。

關于這個選擇,從海外留洋回來現在已經是全職媽媽的嚴女士告訴大河報記者,從1998年法國世界杯開始,自己就一發不可收拾的愛上了足球,兒子出生之后,她所能想到的第一個興趣班就是足球。

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“我覺得這項運動很有男子氣概,將來孩子出國后很容易就能找到有共同語言的好朋友。”

對于嚴女士的選擇,呂琦認為不能完全借鑒。

“對于兒童尤其是幼童的體育培訓,一定要以基礎類為主,根據孩子的身體條件,安排一些力所能及的運動班,太小的孩子,并不建議選擇高強度的運動項目,反倒是一些兒童體適能類的基礎類運動班,很適合他們。”

對于青少年的體育培訓,國外早些年就已經宣揚了一點,10歲以下小朋友一般不建議進行技能類的培訓,都是純粹的打基礎,由專職教練帶著孩子們跑跑跳跳,訓練身體的協調性、柔韌性等,并不去刻意的訓練某一項運動。

“孩子在小的時候就是要打基礎,可以多嘗試各項運動,不要急于去提升專項技能,基礎打扎實了,未來學什么都快,學習能力都會比一般孩子強。等到孩子身心逐漸成熟,再逐漸加大專項的訓練時間。”鄭州輕工業大學體育學院教授石立江說。

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